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さくらくららららん
b0039294_1485534.gif9.4℃・2.9℃ 《Detox》 
DAKARA(1L)、コーヒー(4杯)を飲みました。

b0039294_095121.jpg
Hさん、見つけましたょ、お騒がせしまして恐縮です。

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# by guridial | 2007-03-23 23:59 | たらたら日記:258
日向夏 1コ150円はお手ごろ。
b0039294_2335433.gifb0039294_1485534.gif7.9℃・0.4℃ 《Detox》
南アルプス天然水(0.5L)、コーヒー(4杯)を飲みました。

b0039294_6221720.jpg
出会いは数年前、あるセレブリティなお方からのいただき物のおすそ分けで、その時の衝撃といったら☆△$□※○!!! こんな感じ(笑) 美味しいものに超詳しいCさんもお遣い物にとまとめ買いされていた、柑橘好きとしては見逃せない超お買い得の日向夏。デコポン、レッドグローブ、キティちゃんバナナ(←コレ、Cさんおススメ)、むき栗とあわせて、2つ購入です。

■獅子屋果実店
酒田市中町3-2-19 tel.0234-22-0644
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# by guridial | 2007-03-22 23:59 | たらたら日記:258
八宝菜風スープごはん
b0039294_1485534.gif8.7℃・0.8℃ K大girl送別会(Part3)
AQUARIUS(0.3L)、紅茶(0.3L)を飲みました。

b0039294_0201819.jpg
K大girl送別会シリーズPart2のお食事会が昨日で、今日の「送別ソフトバレーボル」がPart3でラスト。ソフトバレーボールなのにバレーボール用のコートで6:6の対戦、メンバーチェンジを繰り返し、8ゲーム? をキャプテンの流し目攻撃? とAさんのエブリタイム神業?、またもや突如として開眼したSちゃんの見事なレシーブ! と今日もOさんは見た目からヤル気十分で、そしてK大girlとワタクシとの愛のサーブ&サーブカット対決、そしてK大girlのために集まってくれたGくん、Tくん、Aくん、Hさん、Nさん、Cちゃん、Nちゃんが大いに盛り上げた3時間でありました。最後はボールにみんなして寄せ書きをし.....。いつ召集がかかってもすぐに集合できるよう、日々の精進を怠るべからず、と別れた私たちでありました。
ゲーム中盤から腰の感じが思わしくなく、前傾でボールを追いかけると上体を戻せなくて、よく転んでおりました。見た目「ナイスファイト!」な感じで、「今日は動きが派手ですね~」ってAさんから言われたくらいなんですけど、後半は骨盤から背骨が抜けそうで飛べなくなっちゃって、実はけっこうキツかったんですょ。この調子だと、もうすぐ始まる野球部の練習も、どうなることやら。。。

① にんじん(4cm)とたけのこ(小1本)は細めの拍子切り、白菜(3枚)は細そぎ切り、しいたけ(3枚)は薄切りにする。
② 中華鍋に油を熱して①を炒め、野菜スープをひたひたに注ぐ。
③ 沸騰したらタテ長に24等分した絹ごし豆腐(1丁)を加えてあたたまったら水溶き片栗粉でとろみをつける。ふたたび沸騰したら、完成。
※野菜スープは動物性フリーの顆粒だしです。
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# by guridial | 2007-03-21 23:59 | まっくろ食堂:40
おろしたっぷり コアジの唐揚げの炒めキムチがけ
b0039294_218139.gifb0039294_23121698.gif6.3℃・0.7℃ K大girl送別会(Part2) 《Detox》
セイロンティー(1L)、コーヒー(5杯)を飲みました。

b0039294_23331782.jpg

Oさんのところへうかがったら、奥さまがコアジの唐揚げを持たせてくださいました。昨年Oさんが釣ったのを冷凍しておいたのだそうで、いつもは甘酢あんをかけて食べるの、おいしわょ、とおっしゃっていました。以前おじゃましたときにいただいた塩出しの蕗の炒め煮もかなり美味でしたし、Oさんの奥さまの味の強弱やとりあわせはとても上品で美しく。こうして他のご家庭の味をいただくのはとても参考になります。
キムチはイノシン酸が多く含まれる食品(アジとか)と相性がよぃというので、今回は薄味で「炒め物にしてもいぃかも」とおっしゃっていたA木さんのキムチを、ゴマ油で炒めて濃縮&旨みアップ効果をねらい。まっくろ食堂的なところで大根おろしをたっぷりのせ、ポン酢をちょいとかけていただきました。
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# by guridial | 2007-03-20 23:59 | まっくろ食堂:40
キムチをいただきました。
b0039294_22204080.gif3℃・-0.7℃ 《Detox》
セイロンティー(1L)、コーヒー(3杯)を飲みました。

b0039294_6544558.jpg
A木さんから自家製キムチをいただきました。“モニターとして”ってときどきいただくのですが、お役に立てるようなコメントの記憶は‥‥あったかのぅ。。。至らなぃ私たちにお気遣いいただいて、いつもすみません(汗)
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# by guridial | 2007-03-19 23:59 | たらたら日記:258

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